22 мифа о пользе алкоголя

Миф 1. Алкоголь помогает при простуде.
На самом деле алкоголь снижает иммунитет, поэтому пьющие люди значительно чаще болеют, в том числе и простудными заболеваниями. С простудными заболеваниями организм справляется сам, важно ему не мешать, на заражать себя новой порцией бацилл. Полезны домашний режим, покой, чеснок, витамин с в цитрусовых, горчичники, полоскание горла, но никак не стакан водки.

Целебная сила банных веников

Русская баня всегда была местом, в котором наши богатыри набирались силы, а девицы – красоты. Русскую баню невозможно представить без душистого целебного веника. В зависимости от дерева веник используется для лечения того или иного недуга.

Как правильно общаться с деревьями

Наши предки относились к деревьям как к живым существам, жили в гармонии с природой и использовали богатства лесной кладовой, обращались за помощью к деревьям, которые являются живой лабораторией, синтезирующей множество веществ. Деревья являются наподобие добрых лекарей и помогали нашим предкам излечиться от телесных и психологических недугов. Деревья внешне похожи на человека, у него также два энергетических канала: по корням вверх идёт энергия Земли, через ветви и крону дерево передаёт вниз энергетику Космоса, Вселенной.

Советы для здоровья от Порфирия Иванова

С помощью совершенствования физических и моральных качеств народный целитель и сторонник здорового образа жизни Порфирий Иванов старался направить сознание окружающих на путь единения с окружающей природой. Он создал и проверил на себе уникальную оздоравливающую систему, под названием "Детка". Суть системы основана на 12 конкретных рекомендациях - напутствиях.  "Детка! - говорил Порфирий Иванов, - ты полон желания принести пользу всему окружающему миру и всем людям. Для этого ты постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов и рекомендаций, чтобы укрепить свое здоровье". Вот эти несколько советов:

Натуральные природные антибиотики

Современные антибиотики уничтожили естественный иммунитет и их чрезмерное применение в последнее время стала современной эпидемией. Аптечные антибиотики убивают полезные бактерии в нашем кишечнике и приводят к созданию супер-бактерий, которые очень устойчивы к прописанным врачом лекарствам. Вместо того, чтобы и дальше делать себя еще слабее и истощать естественную способность организма исцелиться от многих заболеваний, можно использовать в качестве антибиотиков натуральные продукты и травы. Ниже хочу поделиться наиболее популярными продуктами, которые обладают свойствами природных антибиотиков.

Живица кедровая

Издревле живица кедра сибирского считалась очень ценным продуктом и применялась народными целителями в лечении разных заболеваний. Огонь от сожжения живицы кедра всегда считался священным, изгоняющим злых духов. Именно из кедровой смолы раньше делали ладан. При её сборе древние люди никогда не делали так называемой подсочки. Считалась, что если ты приносишь вред дереву, то оно не даст тебе живительной силы, которую может дать. Поэтому люди брали у природы только то, что она отдавала сама. Живица кедра сибирского - это уникальный продукт, спектр и силу воздействия которого на человеческий организм сложно переоценить.

Как деревья могут помочь человеку исцелится

Деревья наделены, как все живое, осознанием, обладают неисчерпаемым запасом жизненной энергии, от которой исходит исцеляющая сила. Но часто мы не замечаем этого чуда, они для нас являются лишь частью пейзажа. На самом деле деревья являются самыми большими и самыми энергетически близкими нам существами из растительного мира. Они находятся в непрерывной медитации и тонкая энергия – это их естественный язык. Деревья отлично проводят нездоровую, накопившуюся в наших органах энергию в землю. Они укрепляют нервную систему, улучшают настроение, омолаживают, способствуют долголетию.

Мёд, пчелы и здоровье

Пчелиный мед - продукт с непревзойденными вкусовыми и питательными качествами. Завися от происхождения и состава и благодаря сочетанию аромата со сладостью сахаров и кислотностью, которая придается органическими кислотами, он обладает сладким, слегка кисловатым вкусом. Некоторые сорта (каштановый, табачный. Ивовый и другие) одновременно со сладким вкусом имеют и горечь, которая может быть очень сильной. Самым сладким вкусом обладает мед, в котором преобладает фруктоза. Мед полученный не из нектара а из сахарного сиропа и других соединений- менее сладок, чем цветочный.При фальсификации меда примесь сахарина, дульцина и (или) глицерина, вкус его может быть очень сладким, а реакция щелочной.

Сила исцеления природы для современного человека

Мы живем в шумном мире. В городской суете на нас беспрерывно обрушивается громкая музыка, шум машин, сирен, грохот строек и грузовиков, метро. Эти неестественные звуки вторгаются в наши чувства и нарушают покой. Фактически, мы живем в мире, где тишины не только остерегаются, но просто боятся. В автомобиле всегда играет радио, и мы испытываем неловкость, если возникает пауза в беседе. Для многих тишина превращается в пытку. Блез Паскаль говорил: "Все несчастья человека начинаются с того, что он не способен оставаться один в тишине своей комнаты".

Простые ведические правила приема пищи

В этой статье рассмотрим простые ведические правила приема пищи и что нам Аюрведа говорит о времени приема пищи. 

Время и питание в аюрведе

Завтрак: 7.00 - 8.30 На завтрак идеально принимать легкую пищу: молочные продукты, мед, фрукты. Утром до 9.00 полезно есть немного сладкого, но позже сладкое есть чаще всего вредно. Зернобобовые утром есть не всегда хорошо, т. к. они начинают перевариваться не раньше 10.00 утра. Кто хочет увеличить лечебный эффект — лучше во время лечения зернобобовые есть только в обед. Летом хорошо готовить кефир с сахаром или медом и добавлять такие специи, как солодка (1часть), фенхель (3 части), корица (3 части), бадьян (1 часть), кардамон (1 часть).

Как обходиться без зубной пасты и щётки в лесу

Возможно, если бы человечество меньше изобретало зубных щеток и паст, меньше было бы и кариеса? Попробуйте набрать в поисковике «зубная щетка», будете удивлены огромному выбору предлагаемых ноу-хау в этой отрасли. Прямо пропорциональная зависимость! Чем больше зубных щеток и паст тем больше кариеса и других заболеваний зубов и десен.

В природе есть все! Натуральные зубные щетки, точнее будет сказать, палочки для чистки зубов есть в лесу. Палочка для чистки зубов из сосны — все гениальное просто! Зачем переделывать совершенное изобретение? Сосновая палочка идеальное, но к сожалению забытое нами, средство для чистки зубов.

Мыслить энергией добра, мира и любви

Наши мысли это самая высокая созидательная энергия и то о чем мы думаем есть наши мыслеобразы. Чем больше энергии мы впитаем в наш мыслеобраз, тем активнее и точнее он будет реализовываться в нашей реальности. Поэтому очень важно научиться обращать внимание на мысли, так как от качества наших мыслей, от чистоты наших помыслов зависит наше здоровье, наш внешний вид, настроение, эмоции и чувства.

Если человек думает о проблемах, трудностях, неудачах, болезнях – он притягивает к себе все это. И, наоборот, думая позитивно, представляя в мыслях желаемый конечный результат, подолгу размышляя над ним, мы делаем его все более вероятным. А если мы при этом и сами будем предпринимать активные действия, прилагать усилия для осуществления наших целей, то успех нам обеспечен.

Манифест здорового образа жизни

                       

Приведенный ниже манифест здорового образа жизни может стать чем-то вроде памятки для тех, кто решил начать заботиться о себе и привести себя в порядок. Среди приведенных пунктов есть достаточно правильных и грамотных мыслей, на основе которых вы можете составить свой собственный манифест здорового образа жизни и  в дальнейшем придерживаться его.

Око возрождения и питание

При занятии практикой «Око возрождения» вероятно у многих начинающих возникает вопрос о правильном питании. После упражнений "Око возрождения" и многих оздоравливающих техник и практик у человека природным и естественным образом появляется желание придерживаться здорового образа жизни и питания.

Тем кто решил всерьез заняться «Оком возрождения» предлагаю ознакомится III главой из книги Питера Кэлдера «Ока возрождения», где можно найти полезную информацию о питании. Итак:

• В монастыре проблем, связанных с выбором продуктов питания, не существует. Сам уклад монастырской жизни таков, что все в его обитатели питаются оптимальным образом.

• Ламы — преимущественно вегетарианцы. Однако не полностью. Они употребляют в пищу молоко и молочные продукты и, время от времени, яйца в ограниченных количествах. Однако мясо млекопитающих, птиц и рыб они не едят.

Йога для здоровья

Сейчас йога перестала быть чем то тайным, далеким, неопознанным и непонятным. Можно сказать йога прочно вошла в нашу жизнь и стала ее частью. Во многих оздоровительных центрах йогу включают в специальные оздоровительные программы и рекомендуют заниматься ей каждому, без ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. В сегодняшней статье рассмотрим пользу йоги и как можно с помощью нее укрепить здоровье.

Йога – это не просто физические упражнения, а наука о самосовершенствовании души и тела человека. Йога это уникальная возможность жить без стрессов, стать сильным, красивым и здоровым, обрести гармонию с собой и с окружающим миром. Но все это достигается, если человек в во время занятий и тренировок ощущает удовольствие, тем самым наполняя свою жизнь яркими образами.

Природные активизаторы организма

Пророщенные зерна рекомендуются для включения в рацион всем больным, проращивать можно цельные зерна пшеницы, овса, гороха, арахиса, фасоли, ржи, ячменя. Зерно промывает охлажденной кипяченой водой, помещают в трехслойную марлю или чистую ткань тонким слоем, накрывают сверху зерно свободным концом, заливают небольшим количеством охлажденной кипяченной воды. Поставьте зерно в теплое, хорошо освещенное место. Промывать кипяченой водой два раза в день, проращивать до 2-4 мм, это около двух — пяти суток. Проращенные зерна употребляют в сыром виде, можно их смешивать с овощами, медом. Пророщенные зерна обладают повышенным содержанием активных белков, витаминов, микроэлементов, сильно активизируют защитные силы организма, полезны при лечении широкого спектра заболеваний.

О пользе русской бани

Пожалуй, для нашего климата русская баня самое лучшее средство чтобы согреться, расслабиться и отдохнуть. В последнее время в России возрождаются традиции посещения русских бань, в которых можно от души попариться кленовыми, березовыми или дубовыми вениками. В русской бане горячий пар обладает, не только санитарно-гигиенической, но и оздоровительной функцией.

Правила поведения в сауне и бане

Лучший способ поддержать свое здоровье и взбодрится - сходить в русскую баньку. Русская баня замечательно расслабляет и позволяет нашему организму отдохнуть и очиститься. К тому же банные процедуры благоприятно влияют на человеческий организм в целом. Но только при условии, если все делать в меру и правильно. При неосторожном обращении в русской бане может принести не пользу, а вред. «Не навредить себе!» – первейшая заповедь любителя попариться в бане. Итак, давайте рассмотрим основные правила поведения в бане, чтобы у вас не было недомогания и дискомфорта.

30 вредных привычек от которых нужно отказаться

У каждого человека есть свои вредные привычки, и думаю они для каждого человека играют в жизни далеко не последнюю роль. Самыми распространенными вредными привычками, вредящими нашему здоровью являются: наркомания, употребление алкоголя и курение, но на самом деле, вредных привычек существует намного больше. И если вы желаете сделать вашу жизнь более насыщенной, радостной и счастливой, то прямо сейчас перестаньте делать следующие вещи:

Вред энергетических напитков

Когда у вас нет сил что либо делать, взбодриться и проснуться, когда усталость  берет верх над вами, реклама предлагает для вас простой путь решения этой проблемы: открыть баночку энергетического напитка и набраться энергии. Естественно, увидев заманчивую рекламу у человека появляется тут же желание ощутить легкость, прилив сил, бодрости и энергии.