Стремление к успеху в обществе

Система указывает нам, как нужно себя вести и как выглядеть, что следует говорить, что не следует, что читать, а что не читать, что смотреть, а что не смотреть, кому поклоняться, а кому нет, к каким целям стремиться, кому верить. Система навязывает убеждение, что человек должен постоянно стремится к успеху и что человек чего то должен добиваться в своей жизни. 

Упражнение на концентрацию внимания

В спешке, во время стрессов, при избытке нужной и ненужной информации мы растрачиваем нашу интеллектуальную энергию одновременно по нескольким направлениям, начинаем перепрыгивать своими мыслями с одной темы на другую, при этом отвлекаемся, становимся неточными и суетливыми, вгоняя себя в мысленный ступор. Но мы можем сознательно сконцентрировать свое внимание только на одном предмете или теме, только эту способность следует постоянно тренировать, особенно тогда, когда существует множество отвлекающих факторов.

Как повысить осознанность?

Выполняя любые действия, старайтесь слушать свое тело, ум, чувства, четко отдавайте себе отчет в своих действиях, будьте здесь и сейчас, когда что-то делаете в данный момент, делайте это без отвлекающих вас мыслей, без отвлечения на посторонние темы, полностью концентрируясь на действии и объекте.  Сперва вам покажется что сделать это невозможно и непросто, но со временем и практикой у вас все получится! Ниже привел советы и рекомендации, которые помогут вам повысить осознанность.

Пробуждение и укрепление духа

Для начала хотелось бы немного разобрать строение человека. Если проще человек есть дух, тело, ум. Если рассмотреть строение человек более подробно, то человек состоит из четырех тел – плотное, эфирное, астральное и ментальное. Кроме тел у человека еще имеются три оболочки – соединительная, вагряная и узелковая. Еще 47 основных чакр, душа, дух и два импульсных кольца. Каждая составная часть человека играет свою особую и важную роль в жизнедеятельности человека. Самой главной составляющей строения человека является Дух.