Мёд, пчелы и здоровье

Пчелиный мед - продукт с непревзойденными вкусовыми и питательными качествами. Завися от происхождения и состава и благодаря сочетанию аромата со сладостью сахаров и кислотностью, которая придается органическими кислотами, он обладает сладким, слегка кисловатым вкусом. Некоторые сорта (каштановый, табачный. Ивовый и другие) одновременно со сладким вкусом имеют и горечь, которая может быть очень сильной. Самым сладким вкусом обладает мед, в котором преобладает фруктоза. Мед полученный не из нектара а из сахарного сиропа и других соединений- менее сладок, чем цветочный.При фальсификации меда примесь сахарина, дульцина и (или) глицерина, вкус его может быть очень сладким, а реакция щелочной.

Простые ведические правила приема пищи

В этой статье рассмотрим простые ведические правила приема пищи и что нам Аюрведа говорит о времени приема пищи. 

Время и питание в аюрведе

Завтрак: 7.00 - 8.30 На завтрак идеально принимать легкую пищу: молочные продукты, мед, фрукты. Утром до 9.00 полезно есть немного сладкого, но позже сладкое есть чаще всего вредно. Зернобобовые утром есть не всегда хорошо, т. к. они начинают перевариваться не раньше 10.00 утра. Кто хочет увеличить лечебный эффект — лучше во время лечения зернобобовые есть только в обед. Летом хорошо готовить кефир с сахаром или медом и добавлять такие специи, как солодка (1часть), фенхель (3 части), корица (3 части), бадьян (1 часть), кардамон (1 часть).

Вред энергетических напитков

Когда у вас нет сил что либо делать, взбодриться и проснуться, когда усталость  берет верх над вами, реклама предлагает для вас простой путь решения этой проблемы: открыть баночку энергетического напитка и набраться энергии. Естественно, увидев заманчивую рекламу у человека появляется тут же желание ощутить легкость, прилив сил, бодрости и энергии.

Подготовка ко сну

К вечеру у каждого человека накапливается усталость. Это сила, которая заставляет нас болеть. Болезнь от усталости приходит незаметно. С каждым днем краски жизни становяться все бледнее и бледнее, а нам кажется, что всегда было так, как сегодня. Существует общее мнение, что сон снимает усталость. Это не совсем так. Все зависит от настроя перед сном. Если вы ложитесь спать в свежем, жизнерадостном состоянии, сон будет вас лечить.

Что за феномен - трансген?

Население планеты изо дня в день растет, и скоро сельскохозяйственные производители не смогут прокормить все население планеты. К сожалению не у всех есть возможность употреблять в пищу любовно выращенную на своем садовом участке или огороде на коровьем навозе картошку, помидоры, огурцы, яблоки. Многим приходится употреблять в пищу дорожающие день ото дня продукты питания. Приходиться покупать не задумываясь в супермаркетах крупные и сочные клубни картофеля, по вкусу и виду не хуже выращенного в огороде на грядке, к тому же не подверженным гниению, промерзанию и не съедобным для колорадского жука. Давайте рассмотрим, что же скрывается за этим понятием трансген и так ли он безопасен? Могут ли генетически модифицированные продукты решить проблему голода? И не превратимся ли мы в мутантов?

20 способов взбодриться без кофе и энергетиков

Многие люди чтобы взбодриться по утрам и в течение дня,  делают это с помощью кофе или искусственных энергетиков, алкоголя, сигарет, но они могут быть небезопасными для вашего здоровья. Существует множество естественных и проверенных способов взбодриться, которые помогут вам поднять вашу энергетику и набраться жизненной силы.